Спорт

(Страница 1 от 3)   1 2 3
Публикация от 06 октомври 2017
Активно спортуване и балансирано хранене
Публикация от 25 юли 2017
На какво трябва да се учим от монасите от Шаолин?
Публикация от 18 юли 2017
Упражненията, които ще ви покажем в следващите редове са по-лесни, отколкото изглеждат. Те стават за начинаещи и могат да се правят навсякъде. Трябва ви само постелка за спорт.
Публикация от 10 юли 2017
За предимствата от спорта на открито и най-ефективните упражнения ви представяме едно интервю с Даниел Русев, бутиков фитнес треньор
Публикация от 26 юни 2017
Практикуването на редовни тренировки, които включват салса движения е забавен и вълнуващ начин да станете по-активни.
Публикация от 12 юни 2017
За да се отървете от мазнините по бедрата ще трябва да промените начина си на хранене и да включите физически дейности в своя график.
Публикация от 04 април 2017
С плуване свободен стил за 30 минути се изразходват около 350 калории, а с най-трудния стил, делфин, за 30 минути се изразходват около 400 калории
Публикация от 27 март 2017
Сърдечните упражнения са чудесен начин да запазите сърцето си здраво, но и да запазите вашата линия. Помагат за изгаряне на калории , отслабване, намаляване на стреса и подобряване на съня . Но също така, те подобряват капацитета на белите дробове и правят сърцето силно.
Публикация от 13 януари 2017
Упражненията, които ще ви покажем в следващите редове са по-лесни, отколкото изглеждат. Те стават за начинаещи и могат да се правят навсякъде. Трябва ви само постелка за спорт.
Публикация от 30 ноември 2016
Cluborfei.com събра за вас полезна информация за това, колко време трябва да спортувате, за да изгорите калориите от вашите любими десертчета.
Публикация от 18 ноември 2016
Съвместно обучение – не само начин за стягане на тялото и отлично здраве, но и чудесен начин да се сближите с партньора си и да добавите нещо ново.
Публикация от 31 октомври 2016
Cluborfei.com събра за вас топ 15 начини, които да ви помогнат да сте във форма и да изгорите възможно най-много калории. Статията показва броя на калории за 1 час за човек с тегло 60 килограма.
Публикация от 29 септември 2016
Историята на рафтинга (спускане по бързи води) всъщност е история за едно много старо занимание и неговото трансформиране в екстремен спорт и интересна туристическа атракция.
Публикация от 25 февруари 2016
Споделяме с вас атмосферата на спортните страсти.
Публикация от 05 януари 2016
Тази десетка е известна не само със спортните си постижения.
Публикация от 16 ноември 2015
Организмът ни е толкова умен, че включва на „автопилот”, когато тренировките започнат да стават скучни.
Публикация от 28 август 2015
Какъв грим подхожда за спортни занимания?
Публикация от 16 юли 2015
С възрастта мъжете губят костна маса, но този процес може да се предотврати с помощта на силово и аеробно натоварване.
Публикация от 01 юни 2015
Има много начини да се забавлявате, докато спортувате, или обратно - да спортувате, докато се забавлявате. Ако желаете, може да пробвате да практикувате някои от тези спортове, стига да имате достатъчно смелост...
Публикация от 29 май 2015
След Холивуд вече и в страните от Европа се появи нова методика за тренировка на лицевите мускули.
Публикация от 22 май 2015
Кажете не на дехидратацията по време на спорт.
Публикация от 09 май 2015
Упражненията, които ще ви предложим, са изключително подходящи за сутрешната ви тренировка.
Публикация от 25 април 2015
Според учението за йога има три вида храна: сатвична, която е чиста, раджасична, която е възбуждаща и тамасична – не чиста храна
Публикация от 24 април 2015
Стречинг - важна част от завършека на тренировката.
Публикация от 18 април 2015
Може ли йогата да ви помогне в осъществяването на вашите мечти?
Публикация от 17 април 2015
Бързо и приятно изгаряне на нежеланите калории.
Публикация от 11 април 2015
Най-добрите 19 снимки на хора, които практикуват акробатика в съчетание с йога
Публикация от 04 април 2015
Докато приготвяте вкусни ястия за своето семейство можете да упражните някои от вече познатите ви пози и да изпълните следната кратка Виняса за лекота и равновесие.
Публикация от 03 април 2015
Научете как да избегнете нежеланите травми в колената, като ги направите по-здрави.
Публикация от 27 март 2015
Позата Герой влива бодрост в краката, укрепва коленете и уравновесява първата ви чакра
(Страница 1 от 3)   1 2 3