Лунен календар

Публикувано в Диети
Лунен календар

 

От древни времена лунният календар е разделен на четири отделни фази: Новолуние,Последна четвърт,Пълнолуние,Първа четвърт 
Всяка от тези фази съответства на конкретни периоди, които могат да бъдат специално приспособени да се грижат за Вашето тяло  и ум. По този начин лунният календар е особено полезен за жените, чийто хормонален цикъл е със същата продължителност като тези, през които Луната се върти около Земната орбита.








                                                                                       Лунен календар 



                                         [/userfiles/files/luna3%281%29.jpeg]

Новолуние се нарича също Черната луна. Той е в центъра на всички важни и трайни промени. Като цяло решенията, взети по това време, вероятно ще дадат резултат.Може да използвате натурална козметика през този период и луната със сигурност ще подкрепи вашето решение и постоянство.




      [/userfiles/files/luna5%281%29.jpg]
             Тъй като растежът се движи към синергии, изгряващата луна акцентира върху резултатите, получени от природни продукти.



                                        
                                                                                                 
 Пълнолуние  

                                                    [/userfiles/files/luna4%281%29.jpeg]
                                                                                        


В естествената козметика фазата на пълнолуние е периодът на постигане на баланс. Колкото сте по- постоянни в грижите, които полагате за себе си, толкова по - бързи резултати ще получите.

                             


                            
                         
[/userfiles/files/luna2%282%29.jpeg]

  Последната четвърт е подходящ период, през който да се погрижите за кожата и тялото си, като приложите следната диета :




24-часовата лунна диета се изпълнява от началото на съответната фаза до същия час на следващия ден.
Приемат се само: вода, чай, плодови или зеленчукови фрешове.



[/userfiles/files/mineral-water-lime-ice-mint-158821%281%29.jpeg]




                                         [/userfiles/files/fruit-fruits-heart-blueberries-442408%281%29.jpeg]





По време на диетата не приемайте:

- твърди храни;
- кафе (не е препоръчително, но не е категорично забранено);
- цигари.
-алкохол.
 

 
 
След като приключите диетата, е добре да се захраните основно с лека храна плодове,ябълк, лимони и дръги ,които не съдържат захар, зеленчуци зелени домати, салати, моркови,месо също може да включите към вашето меню, риба.
Каквото и да решите  да опитате не прекалявайте с количествата.
 
Лунната диета не е подходяща за хора с метаболитни заболявания като диабет, както и за бременни жени и кърмещи.



                                                       

По статията работи: Лилия Димчевска 
По материали от : http://www.calendrier-lunaire.org
 

Публикация от 16 октомври 2017