Нискокалорийна диета

Публикувано в Изглеждай добре
Нискокалорийна диета

Мнозина все още смятат, че думата ,,диета'' е синоним на глад. Всичко е в наши ръце, в нашата воля, желание и познание.


Диетата е изгорвена от природолечителя Петър Димков и е из книгата ,, Красиви всеки ден‘‘.
 
Диетата включва:
Настъргват се пресни сурови моркови и към тях се добавят мед, лимонов сок и плод по избор.
Количеството е по желание и според вкуса.
Сутрин, обед  и вечер в продължение на 3 дни се консумира само това пюре.
На четвъртия ден се включват картофи, хляб, ябълки, а от петият ден нататък се преминава към нормално хранене, но първоначално на по- малки порции .
Същият автор препоръчва и една пречистваща процедура,  която не се прави повече от 4 пъти в годината. В продължение на 20 вечери се изпиват по 6 чаени чаши гореща вода преди лягане.
Водата се пие с чаена лъжичка, като бавното приемане предразполага за силно изпотяване . След това се взима хладък душ и се ляга в леглото.
Авторът  твърди, че процедурата действа подмладяващо.



по статията работи: Сияна Танева
снимка: pixabay

Публикация от 10 януари 2018