Полезните качества на лимона

Публикувано в Съвети
Полезните качества на лимона

Съставките в лимона ни помагат да живеем по добре, този универсален по рода си плод ни помага да разрешим доста от здравословните си проблеми.

Какви са полезните свойства, които се съдържат в този цитрусов плод?

Повишава имунитета 

В  един лимон се съдържа достатъчно витамин C, необходимо за поддържането на здравето.
Лимонът в съчетание с джинджифил е напитка, която ще ви избави от всякакъв вид настинка.

За профилактика , може да си приготвите витаминозна смес:

Блиндирайте два лимона с шепа сушени плодове, сини сливи, стафиди, добавете три с. л. липов мед и съхранявайте сместа в хладилника. По една лъжица всеки ден ще ви предпази от грипни състояния.

Лимонът помага при главоболие

Лимоновият аромат ни ободрява, повишава тоносът и ни зарежда с енергия.
Ако често ви боли глава, сложете на слепоочията си лимонова кора, притискайте , докато не усетите, че пулсирането на слепоочията спре.

Контролира теглото

Ако сте си поставили за цел да отслабнете или да запазите сегашните си килограми.Специалисти по здравословни диети, препоръчват вечер да слагате парченце лимон в чашата с вода и сутрин да я изпивате. Това помага да за обмяна на веществата.
Сок от лимон сваля 3 килограма за 5 дни.

Освен, че в него се съдържат важни витамини, както всички знаят. Лимонът е плод, които има и ефекта на пречистващ огранизма от вредните токсини и натрупани килограми.
Необходими са ви 
60 гр магданоз
един лимон 
230 мл натурална вода
Магданозът се нарязва на ситно. Изцежда се сок от лимон. Двете съставки се слагат в съд, като към тях се прибавя водата. Пие се не повече от 5 дни само сутрин и на гладно. Процедурата може да се повтори чак след 10 дни за да има ефект отново.
Магданозът подобрява храносмилането, като по този начин помага на организма да се отърве от токсините. В комбинацията му с лимон топи достатъчно калории и осигурява витамини и минерали.

Има разкрасителен ефект

Лимонът, приложен като маска за лице има освежаващ и избелващ ефект.
Когато смесите лимонът със зехтин и мед ще получите отлична подхранваща маска за коса
При меки и чупливи нокти, може да използвате лимонът като заздравител за ноктите.
Разрежете лимонът на две и натърквате пръстите си във вътрешността.След редовни процедури ще усетите ефекта.





По статията работи : Лилия Димчевска
По материали от : Elle

Публикация от 26 декември 2017