Спирулина и нейният широк спектър от хранителни вещества

Публикувано в Терапии
Спирулина и нейният широк спектър от хранителни вещества

Спирулината със своя състав и широка гама от хранителни съставки забавлява диетолозите по целия свят.
Майката природа в Спирулината е събрала над 4000 хранителни вещества, които са от жизненоважно значение за човешкия организъм.

ПРОТЕИНИ и амино-киселини
Спирулината съдържа висококачествени растителни протеини (около 63%) 3-4 пъти повече от говеждото месо и 5 пъти повече от яйцата. Тези протеини са биологично пълни, защото съдържат всички есенциални и несъществени амино-киселини.

[/userfiles/files/spirulina-1-600x460.jpg]

ВИТАМИНИ
Спирулината съдържа пълен спектър от витамини в перфектно балансиран мащаб. В големи количества съдържа бета каротин (витамин А) - мощен антиоксидант - 25 пъти повече, отколкото в морковите. Съдържа всички витамини, особено богати на витамин B-12, повече от всяка храна, витамини B-1, B-2 (рибофлавин), B-3 (ниацин), Б-5, Б-6 , B-7 (бионтин), B-9 (фолиева киселина), както и витамините С и К.

МИНЕРАЛИ
Докато расте, спирулина абсорбира почти всички незаменими минерали за човешкия организъм. Особено богати на желязо, което е 23 пъти повече, отколкото в спанака, на калций - 300% повече от млякото. Съдържа също цинк, селен, магнезий и фосфор.

Есенциални мастни киселини
Спирулинатa съдържа нужните омега 3 и 6 мастни киселини, включително и ГЛА (гама линолеинова киселина), която в тази форма съществува единствено в кърмата, която помага за развитието на кърмачетата и подобрява работата на сърцето.

[/userfiles/files/healthy-lifesitting-posture-pbergo-bwv6sdgu-600x460.jpg]

Пигменти
Спирулината е просто дъга от естествени пигменти, които помагат за синтеза на ензими, необходими за регулиране на метаболизма. Важен пигмент в Спирулината е фикоцианинот, който стимулира и укрепва имунната система. В изобилие има и хлорофил, който е отличен за пречистване на организма и който се нарича "зелената кръв" заради подобния състав с хемоглобина на кръвта.

КАРТЕНОИДИ
Спирулината съдържа комплекс от алфа, бета и гама картеноиди - естествени антиоксиданти, които работят в синергия и осигуряват мощна защита на организма.

ЕНЗИМИ
Спирулината съдържа голям брой ензими, сред които и изключително редкия ензим СОД (супероксид димутаза).

Био спирулина с доказано качество и на достъпна цена може да поръчате от тук
>>> Био Спирулина - 19,00 лв.
>>> Хавайска Спирулина - 19,50 лв.
[/userfiles/files/biozona-baner-ptour-1%284%29.png]


По статията работи: Невена Вранчева
По материали от: zdravjeizivot.mk

Публикация от 21 юни 2017