Уелнес на работното място

Публикувано в Съвети
Уелнес на работното място

  Уелнес по време на работа:  важни грижи за кожата,  и продукти, които винаги трябва да имате на работното място.

                            [/userfiles/files/office.jpg]



Хидратант за кожата
След като стоите дълго време пред кмпютъра явно сте забелязали, че кожата става суха и дехидратирана повече от колкото преди да излезете от вкъщи.

Докато климатикът прави въздухът филтриран  и го прочиства от мръсния градски въздух, по същия начин намалява влажността на въздуха.
С течение на времето ниската влажност дехидратира кожата. Изследванията показват, че дехидратираната кожа е по – малко гъвкава, по- мека и не може да се възстанови без продукт, които да хидратира кожата.

                                           [/userfiles/files/product%20%20for%20hands%281%29.jpg]





Ето няколко продукта  които, хидратират кожата и на ръцете през деня.


Стоенето пред компютъра води до зачевряване и сухота особенно през зимния период.

Използвайте серум за очи и устни .
Серомът за очи  спомагат за поддържане на дермалния баланс, за изграждане на бръчиците в най – активните зони на лицето, за регенериране на кожата и стимулиране производството на колаген.

                             



Не зaбравяйте да се храните здравословно.

Освен обядът, които е необходимост за да работите оптимално .
Приемайте плодове  и ядки. През останалото  време от  работния ден.


             [/userfiles/files/fruit.jpg]


 Не забравяйте да пиете вода...

Високата консумация на вода,  повлиява положително на физиологията на вашата кожа.
Колкото и да е напрегнат денят ви, освен кофейновите напитки , сещайте се да пиете и много вода. Използвайте стъклени съдове за водата.
Ако се нуждаете от стимул да пиете вода, вземете бутилка с филтър за по – вкусно хидратиране.
                                                      [/userfiles/files/product.jpg]
Не забравяйте да ставате от време на време да се раздвижвате.

На този сайт biozona-bg.com   ще намерите продуктите, от които се нуждаете за хидратация на вашата кожа.



[/userfiles/files/biozona_bio%2813%29.png]


Дигитална детоксикация : топ 10 ползи за здравето 




 

Публикация от 21 ноември 2017