Ябълков оцет + чили на прах + лимон = стройно тяло

Публикувано в Диети
Ябълков оцет + чили на прах + лимон = стройно тяло

През зимните месеци тялото има тенденция за увеличаване на натрупването на мастна тъкан, за което допринася и значително намалената физическа активност и мазните ястия.

Ние ставаме наясно с тази критична зона около кръста с първия признак за по-топли дни. Вместо да мислите как да се покриете и скриете следите от зимата с модни съюзници, ние ви предлагаме сок, който в съчетание с тренировка ще премахне мазнините.

Продукти за сока:

- 1 чаена лъжичка ябълков оцет

- 1/8 супена лъжица чили на прах

- сокът и кората от един лимон

Приготвяне:

Измийте лимона и настъргайте неговата кора в купа. Залейте с гореща вода. След 10 минути, добавете сока от лимон, ябълков оцет и малко чили на прах. Пийте преди и след хранене.

Защо чили?
[/userfiles/files/chili-pepper.jpg]

То подобрява храносмилането, ускорява метаболизма и стимулира изгарянето на мазнините. Именно неговата съставка капсаицин стимулира нервната система да създава Толи в тялото, което насърчава ускореното изгаряне на калориите.

Лимон?
[/userfiles/files/Fresh-lemons-on-the-rustic-tale.jpg]
Съдържа вещество, което забавя отлагането на мазнините, а кората от лимон съдържа поликосанол - вид захар, която спомага за изгарянето на натрупаните мазнини.

Ябълков оцет?
[/userfiles/files/GettyImages-614444404.jpg]

Редовното консумиране на умерено количество ябълков оцет помага за разграждането на мазнините в тялото. Оцетът, всъщност съдържа естествени киселини, които отмиват токсините и изхвърлят недигестираната храна от червата.

Виж още:
>>> Сок от круши и джинджифил - започнете да го пиете от днес и ще усетите разликата

>>> Утринна напитка за дълъг живот
>>> Какво ще се случи, ако всеки ден ядете по една супена лъжица мед с канела?


По статията работи: Невена Вранчева
По материали от: zdravjeizivot.mk

Публикация от 31 май 2017