Грижата за кожата е важна част от ежедневието на всеки. Забележете ли, загуба  на еластичност и промяна в цвета, бъдете сигурни, че това са първите признаци. Но не се плашете редовната грижа и използването на качествена козметика може да предотврати този процес . Запознати в областта  специалисти, споделят в списание Elle, че ретиноидите – мощни антиоксиданти, които прекъсват увреждането, причинено от свободните радикали, спират образуването на фини линии и повишават производството на колаген и еластин.
Като превантивна мярка срещу стареенето може да започнете с подходящ серум, който отговаря за нуждите на вашата кожа.  
 
[/userfiles/files/product_276.jpg]
Серум с биомиметични пептиди и хиалуронова киселина - SCP


            Подходяща козметика може да намерите на онлайн платформа за натурални продукти  Bio ZONA- BG

[/userfiles/files/biozona_bio%2829%29.png]


Хидратация !

Пиенето на вода помага, за да се изчистят по - бързо токсините и да се предотврати тяхното натрупване. Всякакви плодови и зеленчукови фрешове са добра идея.
 
Правилно хранене

Хапвайте всичко, което ви е вкусно, но не прекалявайте с количествата, разделното хранене ще балансира вашият метаболизъм. Омега – 3 мастните киселини са страхотна анти - ейдж съставка, която укрепва кожата. Тези полезни  мазнини се намират  също в лененото масло,  орехите, спанака, семена от чия.


Дишането

Стресът е вредния причинител на всякакви болести. За съжеление стресът  засилва стареенето на клетките и ефектът му се отразява върху кожата. Релаксирането е най – доброто противодействие.

 Правилнодишане, медитация, йога, танци, пътешествия и всякакви разнообразни дейности свързани с изкуство са едни  
от най – правилните избори, които може да направите.

Туристическа агенция Филипополис Тур е na  ваше разположение и може да ви предложи топ оферти, за да преживеете вашата уникална екскурзия.Разгледайте онлайн платформата и изберете любима дестинация или може би някоя екзотична дестинация, която още не сте посещавали, а много бихте искали. Какъв по – хубав начин да релаксирате в компанията на любим  човек, повече информация може да намерите на сайта, когато  кликнете тук.





[/userfiles/files/philipopolis%2815%29.png]
 

Публикация от 12 април 2018
Автор Лилия Димчевска