Сайтът Quora провел експеримент и разпитал хора, над 50-годишни, какво биха посъветвали 30-годишните, което би им било полезно в бъдеще. Отговорите се оказали много прости, но правилни и мъдри. Съветваме ви да послушате по-възрастните и да спазвате правилата, които те ви препоръчват.

1. Спрете да пушите. „Ако можехте сега да ме видите, аз бих паднала на бедните си, пукащи колене и бих ви помолила поне да помислите върху това да спрете да пушите”, - пише една от дамите. Наистина, това е скъпо, мирише лошо и 100% ще доведе до проблеми със здравето. Може би е време да спрете?

2. Ползвайте слънцезащитен крем. Искате бръчки, суха, белеща се и тънка кожа, синини и при най-малък допир? Тогава отивайте на плаж и се наслаждавайте на слънцето без защитен крем.

3. Започнете да пестите пари. Да, това е скучен, банален и безинтересен съвет, но наистина е необходим. На 30 на човек почти винаги му остават малко пари, които може да си спести. Започнете да пестите сега и с времето ще се окажете с немалко пари настрана.

4. Поддържайте (или възстановете) добри отношения с роднините. Дори да смятате, че отношенията ви с близките са много сложни и понякога дори не се понасяте, трябва да се научите да се разбирате с тях. Семейните връзки са много важни. Скоро ще разберете, че това е най-голямото богатство.

5. Трупайте спомени, а не вещи. Вие сте вашият житейски опит. Много е тъжно да се събудиш на 50 и да разбереш, че освен материални блага, нямате нищо друго. Не омаловажавайте спомените. Те никога няма да се обезценят.

6. Научете се да давате. Вършете добрини. Давайте на другите това, което ще ги зарадва. Но правете това от цялото си сърце и душа. Не чакайте нищо в замяна. Тогава и вашето сърце ще е пълно с любов.

7. Занимавайте се със спорт. Това наистина е важно. Водете активен начин на живот сега. Така ще бъдете достатъчно активни и на 50. Не трупайте килограми. Правете физически упражнения. Дръжте тялото и организма си в кондиция.

8. Научете се да се радвате на това, което имате. Щастието има много по-голямо значение от славата и успеха. Вместо да мрънкате, научете се да се радвате на това, което имате, и ще се почувствате истински щастлив човек.

9. Престанете да отлагате неща за в бъдеще. Искате да си купите къща? Да напишете книга? Да получите научна степен или второ висше образование? Да промените кариерата си? Да усвоите нов музикален инструмент? Да си имате собствен бизнес и да работите за себе си? Тогава започнете днес. Не казвайте, че ще се върнете към това по-късно. Времето наистина започва да лети след 30.

10. Спазвайте дневен режим. Наспивайте се. Спете достатъчно. Лягайте и ставайте по едно и също време. Отървете се от безсънието.
11.Грижете се за зъбите си. С възрастта проблемите със зъбите само се увеличават. Лечението отнема все повече време и пари. Затова не трябва да отлагате, докато намесата на доктора стане неизбежна.

12. Бъдете любопитни. Излезте от къщи и направете нещо лудо. Впуснете се в истинско приключение! Правете много снимки, вземете някого от близките си. Тези спомени ще ви топлят до дълбока старост.

13. Спрете да ядете гадости. През живота си можете да спечелите много пари и да ги похарчите за каквото искате. Но здраве не можете да си купите. По-добре се откажете от фастфуда незабавно.

14. Четете поне по 10 добри книги в годината. Мозъкът ви непрекъснато трябва да се развива, затова не губете време с телевизор и видеоигри. Вземете в ръце томче класика или научно-популярна литература.

15. Научете се да медитирате. Това ще ви отнеме не много време, а промените в живота ви ще бъдат изумителни. И има множество научни изследваниия, които го доказват.

16. Пътешествайте. Колкото се може повече. Пътешествията ни променят. Дават отговори на много наши въпроси. Вдъхновяват ни. Карат ни да преодоляваме страха. Пътешествието е това, което ви помага да се почувствате живи.

17. Спрете да се сравнявате с другите. Повярвайте, когато станете на 50, ще ви е абсолютно все едно какво впечатление правите на хората. Започнете своя път. Станете силни.

18. Водете си дневник. Ще забравите повечето от безценните си спомени, така че записвайте си ги. И задължително пазете снимките.

19. Пазете приятелите си. Не изпускайте хората, които ви помагат да се чувствате по-добре, които ви отправят предизвикателства с примера си, които наистина ви харесват. Смейте се заедно с тях. Занимавайте се с глупости. Наслаждавайте се на живота.

20. Имайте свой дом. Да, това не е толкова лесно в тези времена. Но постарайте се да направите всичко възможно, за да има къде да се завърнете, и главното – там да е хубаво.



По статията работи: Елена Нейчева
По материали от: distractify

Публикация от 21 август 2015