Когато дойде студа, почти от всяко заведение започва да се носи уютния аромат на канелата. Освен това, в допълнение към приятния аромат, тя има много полезни функции.
Ние от Cluborfei.com сме радостни да ви представим причините, поради които да включите канелата към менюто си.

Канелата:
- предотвратява диабет тип II, защото намаля нивата на кръвната захар, поради съдържанието на B1;
- облекчава домашните киселини;
- насърчава загубата на тегло, тъй като помага за изгарянето на мастните клетки и ускорява обмяната на веществата;
[/userfiles/files/cinnamon-316435_1280.jpg]
- регулира стомашно-чревния ритъм и така облекчава диария и раздразнителни чревни проблеми;
- намаля подуването на корема;
- тя се бори с болестите на сърцето и атеросклерозата, тъй като намаля нивата на холестерола;
[/userfiles/files/2%2824%29.jpg]
- предотвратява повръщане и гадене;
- поради свойствата си - опростява артрита;
- приемането на чай с канела, намаля апетита;
[/userfiles/files/3%2827%29.jpg]
- тя стимулира мозъчната функция. В резултат на експеримент, проведен от  хеморецепторната дисциплина за асоцииране във Флорида, САЩ, участниците, които дъвчат дъвка с канела, показват най-добри резултати в изпълнението на задачи за внимание, памет и възприятие;
- има антибактериални, противовъзпалителни и отхрачващи свойства, които облекчават и водят до преодоляване на обикновена настинка,астма, бронхит и грип;
[/userfiles/files/4%2824%29.jpg]
- тя е известен афродизиак;
- съдържа мощен антиоксидант, който защитава артериите и предотвратява окисляването и утаяването на мазнините;
- има антибактериален ефект и помага в борбата срещу гъбички;
- изтоник е на витамини и минерали, като например С, В1, желязо, калций, калий и фосфор;
[/userfiles/files/5%2824%29.jpg]
Канела може да добавите към почти всички варива и десерти. Етеричното масло от канела перфектно помага при артрит, ако го поставите върху кожата си.

А ето и една рецепта за ароматна и полезна канелена напитка:
Съставки:
2 канелени пръчици;
1 литър вода;
Начин на приготвяне:
Сварете водата, след което изключете печката и добавете канелата. Нека пръчиците престоят 10 минути, след което прецедете напитката. Препоръчително е да се пие гореща.
 
Прочетете още:
>>> Как да съчетаваме правилно подправките

По статията работи: Невена Вранчева
По материали от: adme.ru

Публикация от 06 декември 2016