cluborfei.com

Списание за хармония на духа и тялото

Лайфстайл


Публикация от 16 юли 2015
С възрастта мъжете губят костна маса, но този процес може да се предотврати с помощта на силово и аеробно натоварване.
Публикация от 12 юни 2015
Полузащитникът на „Ювентус” е от новата генерация френски футболисти
Публикация от 01 юни 2015
Има много начини да се забавлявате, докато спортувате, или обратно - да спортувате, докато се забавлявате. Ако желаете, може да пробвате да практикувате някои от тези спортове, стига да имате достатъчно смелост...
Публикация от 29 май 2015
След Холивуд вече и в страните от Европа се появи нова методика за тренировка на лицевите мускули.
Публикация от 02 май 2015
Григор Димитров се класира за полуфиналите на тенис турнира в Истанбул
Публикация от 25 април 2015
Според учението за йога има три вида храна: сатвична, която е чиста, раджасична, която е възбуждаща и тамасична – не чиста храна
Публикация от 03 април 2015
Научете как да избегнете нежеланите травми в колената, като ги направите по-здрави.
Публикация от 27 февруари 2015
Повечето хора си мислят, че са им необходими всевъзможни фитнес уреди, скъпа екипировка и стриктен хранителен режим, за да влязат във форма. Но истината е, че преди ерата на фитнес революцията, хората са тренирали, ползвайки единствено собственото си тегло!
Публикация от 13 февруари 2015
За да постигнете наистина добри и трайни резултати, трябва да спазвате няколко важни правила по време на тренировка.
Публикация от 29 октомври 2014
Публикация от 17 октомври 2014
Публикация от 13 октомври 2014
Шах-боксът е игра, в която се редуват последователни рундове от шахмат и бокс.
Публикация от 10 октомври 2014
Публикация от 19 септември 2014
Прилагайте ги с усмивка, също както при изпълнението на асаните.
Публикация от 19 септември 2014
Сепак Такроу е комбинация от футбол, волейбол и Кунг-фу.
Публикация от 04 септември 2014
Публикация от 04 септември 2014
Нито една програма, целяща подобряване на здравето или отслабване няма да бъде успешна без практикуване на някакъв спорт, без упражнения и движение
Публикация от 27 август 2014
Стоп! - кажете ми, почнал е залезът... Само смъртта се осмели...
Публикация от 26 август 2014
Редовните занимания са добра превантивна мярка срещу остеопороза
Публикация от 25 август 2014