cluborfei.com

Списание за хармония на духа и тялото

Лайфстайл


Публикация от 30 януари 2015
Ако искате да изглеждате добре, да сте тонизирани и в добра форма, но времето ви не позволява да посещавате редовно фитнес залите, може да се погрижите за тялото си и в домашни условия
Публикация от 24 януари 2015
Ако сте любители на сноуборда и не ви се чака до следващата зима, за да му се насладите може да го замените с лятната му разновидност – маунтинбординг.
Публикация от 23 януари 2015
Тази йогистка техника премахва сковаността и способства за по-голяма гъвкавост на глезенните, коленните и тазови стави
Публикация от 29 октомври 2014
Публикация от 17 октомври 2014
Публикация от 13 октомври 2014
Шах-боксът е игра, в която се редуват последователни рундове от шахмат и бокс.
Публикация от 10 октомври 2014
Публикация от 19 септември 2014
Прилагайте ги с усмивка, също както при изпълнението на асаните.
Публикация от 19 септември 2014
Сепак Такроу е комбинация от футбол, волейбол и Кунг-фу.
Публикация от 04 септември 2014
Публикация от 04 септември 2014
Нито една програма, целяща подобряване на здравето или отслабване няма да бъде успешна без практикуване на някакъв спорт, без упражнения и движение
Публикация от 27 август 2014
Стоп! - кажете ми, почнал е залезът... Само смъртта се осмели...
Публикация от 26 август 2014
Редовните занимания са добра превантивна мярка срещу остеопороза
Публикация от 25 август 2014
Публикация от 20 август 2014
Вече разбрахме, че йога намалява стреса и увеличава гъвкавостта, с помощта на йога ще намерим нашето душевно спокойствие.
Публикация от 14 август 2014
Шест години от смъртта на писателя
Публикация от 05 август 2014
Открийте нови начини да бъдете щастливи и здрави на работното си място.
Публикация от 04 август 2014
Йога се заражда в индийския субконтинент преди хиляди години Думата „йога” означава „концентрация” или „съзерцание” и може да бъде преведена и като „съединяване”.
Публикация от 03 август 2014
Ползите от спорта и йога упражненията - Изразходвайте, вместо да складирате!
Публикация от 02 август 2014
Съществуват много начини за отслабване: човек може да премине през обучение за загуба на тегло, кардио тренировки, но основните компоненти са всеотдайност, подход, ангажираност, дисциплинираност.